流感来袭，如何防御？

宝宝没精神、高烧不退，急坏了妈妈，去医院一看，才知道遭遇了“流感”。和普通感冒症状相似的流感，到底是怎样一种病，又该如何防御呢？

流感：由病毒引起，症状比感冒更重

流感和普通感冒一样，都是由病毒引起的，但引起两者发病的病毒种类不同。流感由流感病毒引起，而普通的上呼吸道感染多是由鼻病毒等其他病毒引起。

两者都好发于秋冬季，且起病时两者的症状相似。和普通感冒一样，流感的发病初期也会有流涕、喷嚏、喉咙肿痛等表现。但普通感冒症状较轻，主要出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状，发生并发症的可能性很小，通常大约1周后就能自愈；流感往往局部症状轻而全身症状重，例如在一两天内迅速出现头痛、疲惫、浑身无力、肌肉酸痛、高烧不退等症状，容易并发流感肺炎等并发症。

Tips 流感的主要症状

1 体温超过38℃

2 肌肉酸痛，尤其是背部和四肢

3 畏寒、出汗多

4 干咳

5 疲惫无力

6 鼻塞

流感：如何判断，何时就医

当孩子患病时，家长无法仅仅通过症状来判断孩子究竟是普通感冒还是流感。年龄越小的孩子越容易遭到并发症的危险，因此当孩子出现以下情况时，应该及时就医，让专业的儿科医生来判断病情，并给予相应的治疗：

1 精神不振、食欲睡眠状况差；

2 发烧超过两天，且在用药后无好转甚至有加重的情况；

3 3月龄以下的孩子，出现发烧的症状，即便低烧也要就医；

4 有痉挛现象。

Tips 流感时期的护理

1 多给孩子喂水，补充因发烧导致的水分流失。

2 给孩子提供营养和容易消化的食物，避免高油脂难消化的食物，以免加重胃肠道负担。如果孩子能耐受，可以照常饮食。如果孩子食欲因为患病而受到影响，可以把食物做得更细软一些。

3 注意休息，可以让孩子从事诸如绘画、听故事、做小手工之类比较安静的活动，避免剧烈活动，有助于病情恢复；生病期间可以洗澡。

4 注意个人卫生和隔离。教会生病的孩子咳嗽和打喷嚏时，应该用纸巾捂住口鼻，并将有鼻涕的纸巾放入垃圾桶里盖好，及时洗手。家里开窗通风，家庭成员也要勤洗手，以减少被传染的机会。