如何养成孩子正确的刷牙习惯？

孩子有一口好的牙齿对于身体健康发育至关重要。不仅保证孩子的胃口好，身体好，也是漂亮脸蛋的必要因素。作为爸爸妈妈的你，开始担心孩子的口腔健康了吗？你是否知道生活中护齿的注意事项呢？该如何养成孩子正确的刷牙习惯呢？

教孩子学会正确刷牙

根据卫生学专家研究表明：不合适的牙刷以及错误的护牙观念容易导致儿童的牙齿问题。所以，想要有一口“吃嘛嘛香”的好牙，首先要教孩子学会刷牙。千万不要以为孩子学会拿着牙刷就是学会了正确的刷牙方法了。最初开始学刷牙时，爸爸妈妈应该亲自“上阵”，站在孩子的身后，手把手地教孩子学会正确的刷牙方法。儿童不可能应付复杂的刷牙技巧，因此应该从简单方法开始，循循善诱，与此同时要记得早晚各一次哦！还有每次刷牙的时间不应该少于两分钟哦。儿童和成人是一样的，刷牙的时间达不到2分钟，根本起不到护牙的效果。那么，到底如何能让孩子乖乖完成2分钟的刷牙任务？除了要在孩子刷牙时不断地鼓励和赞扬之外，也可以选用一些充满趣味的牙刷和口感比较好的牙膏，让孩子在趣味中和甜蜜中轻松完成刷牙这件原本枯燥的“任务”。

替孩子选一把好的牙刷

牙刷的使用至关重要。如果选择不当，对宝宝的牙齿不仅起不到保护作用，反而可能伤害孩子。不要给孩子使用成人牙刷，成人牙刷毛质较硬，容易挫伤宝宝的口腔黏膜。给宝宝选牙刷首先要注意刷毛的柔韧度。即便都是儿童牙刷，但不同牙刷的毛质在柔软度、坚韧性和刷头的打磨处理方面都会有区别，所以在选购中家长一定要仔细。其次，牙刷的刷头要适合孩子的小嘴，刷头小能够比较灵活地上下活动，不受限制，刷的部位会更彻底。另外，孩子的手比较小，对物体的操控性比大人差，因此儿童牙刷要选手握柄较粗，便于孩子抓握的。对于刚刚开始学习刷牙的孩子，由于手的协调性还不够完善，所以，给孩子使用儿童电动牙刷可能更简便，效果更好。

孩子要用儿童专用的牙膏

孩子不能使用成人的牙膏。因为一般成人的牙膏中多会含有氟，而儿童的吞咽功能不健全，刷牙也不够熟练，牙缝里常常会残留较多牙膏，有时还会把漱口水咽进肚里，由于氟元素与人体骨组织有较强的亲和性，所以就容易造成氟元素在骨骼中大量沉积，轻则会发生“氟牙症”（俗称“黄斑牙”），重则有造成氟骨症的危险。另外，成人牙膏多为多泡型的，其中含有较多的含皂量。特别是多泡牙膏其含皂量达18％以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或脂酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶。因此，不宜给儿童选择成人牙膏，应该使用儿童专用的牙膏。再有成人牙膏口味多是薄荷型，对于孩子来讲其口感较为刺激，容易让孩子对刷牙产生抗拒。而儿童牙膏一般在口味上也比较温和，如甜甜的草莓、香蕉等口味，孩子比较容易接受。