宝宝分床睡的3个关键期

第三个最佳时期 独立意识渐强的4～5岁

4～5岁的孩子会从父母的亲密关系中感觉到自己不是爸爸或妈妈“唯一心爱的”，希望和父母睡在一张床上，其实是在努力争取爸爸或妈妈对自己的全部关注。好在4～5岁这一阶段是孩子独立意识的发达期，也是日后能不能自立的关键期。顺应孩子的个性鼓励、引导，让小王子小公主认同“自己睡是很棒的”。

试试这样做

尽量多陪陪孩子晚上下班回家和休息日，爸爸妈妈尽量多陪孩子玩一会儿。特别是在晚饭后这段时间，让孩子高兴、精神放松，这等于给了他一颗定心丸，那就是“爸爸妈妈永远爱你！”也可以借助故事，使孩子明白：只有爸爸妈妈彼此相爱，宝宝才能有一个幸福的家。

激励的话孩子都渴望自己快快长大、在很多事情上自作主张。这时妈妈可趁机告诉他，睡在自己的房间里是长大的标志，并承诺给孩子一些做主的权利。顺便再给他讲讲勇敢的孩子单独睡觉的故事，被“自己也要做个勇敢的孩子”的想法激励着，他会在心里说服自己单独睡。

看得见的榜样带宝宝到朋友家串门，爸爸妈妈有意识地当着宝宝的面询问小主人跟谁睡，并做出惊喜的样子说：“你真行！一个人睡一张床，像个大孩子了。”随后参观小主人的床。这时候，孩子会因羡慕觉得“我也有自己的床”，父母则可趁机鼓励孩子单独睡。

睡前故事加“晚安仪式”分床之初，爸妈在宝宝睡前多陪他一会儿，讲些好听的故事或读孩子喜欢的书，也可一起听配乐童话故事或优美的音乐。之后，平静地和宝宝互道晚安，再和宝宝一起向娃娃、玩具说晚安，这样的仪式，使孩子有安全感，产生想睡觉的感觉。