宝宝辅食之水果蔬菜大集合

西兰花苹果树

适合18个月以上的宝宝

材料：西兰花、小西红柿、紫菜、口蘑、沙拉酱

制作：

1.西兰花分成小朵，用盐水浸泡后流水洗净。口蘑洗净。

2.汤锅加水烧开，放适量盐和油，将西兰花烫熟沥出，再放入紫菜和口蘑，煮熟沥出。

3.小西红柿用盐水浸泡后洗净，从中间横切。

4.把紫菜在盘子上摆出树干、树枝和树根的形状，西兰花重叠着摆成树叶，上面放上小西红柿当苹果，挤点沙拉酱看上去更有光泽。

5.口蘑对开，摆在树根上，再用小西红柿做成两只小兔子点缀。

Tips：

西兰花含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素中等营养成分，能健脑壮骨，对于脾胃虚弱有很好的疗效。

这几款辅食妈妈们又没有学会呀，是不是看上去就非常的诱人呢？