宝宝辅食之水果蔬菜大集合

水果，蔬菜吃了之后会对宝宝的身体很好，可以给宝宝补充维生素，助于宝宝通便。今天小编给大家带来几款水果蔬菜辅食。

除了爸妈自己带头吃、多跟宝宝介绍蔬果的好处外，为宝宝做饭的时候，妈妈们也要下点功夫，比如换个可爱的造型，搭配出缤纷诱人的色彩，说不定小家伙就会食指大动了！

缤纷水果串

适合18个月以上的宝宝

1岁以下的宝宝吃水果建议以果汁、水果泥为主，慢慢有咀嚼能力后添加软一点的水果，再大一点可以这样把几种水果串起来吃，注意颜色形状的搭配。制作过程可以让宝宝一起参与。

材料：小西红柿、猕猴桃、枇杷、火龙果、糖粉

制作：

1.小西红柿用盐水浸泡后洗净。

2.猕猴桃和枇杷去皮切成块。

3.火龙果用挖球器挖出小球。

4.用开水烫过的竹签把水果串起来（可以撒点糖粉装饰）。

Tips：

尽量选用当季的新鲜水果。食用时间最好安排在两餐之间，这样不会影响正餐进食。

安全提示：在吃串串食物时，家长一定要做好看护工作，宝宝需坐在餐椅上吃，而不能一边吃一边玩或一边跑动。