宝宝睡眠的9个错误别犯

宝宝的睡眠，决定了宝宝的健康状况，睡眠好的宝宝身体壮，不爱生病。如何让宝宝拥有优质睡眠？只要避免以下几个错误，你的宝宝也行哦！

错误1 宝宝房间完全保持安静

新生宝宝的家庭，妈妈们很容易犯的错就是让房间完全没声音，以为这样宝宝才睡得安稳，但是几乎所有的新生儿都喜欢睡觉时有点声音，比如电风扇的声音。

正确做法

一些声音会给宝宝带来安慰感和熟悉感，因为当他们还在妈妈的肚子里的时候就一直听到类似的声音。除此之外，这种细微的噪声还可以降低房子里其他噪声对宝宝睡眠的影响。网上也有些白噪音的音乐，比如海浪声、风声，会能让宝宝睡得更好。

错误2 摇着宝宝睡

当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，有可能造成脑部小血管破裂，颅内出血。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。

正确做法

把宝宝放在小床上，搂着轻拍宝宝，哼些摇篮曲，宝宝很快就睡着了。

错误3 叫醒睡着的宝宝吃奶

在刚生下来的几周里，宝宝每隔2～3个小时吃一次奶，这样才能够保证其体重的正常增加。但在夜间，如果宝宝睡着了没醒，大可不必叫醒他吃奶。

正确做法

夜间只要宝宝睡觉，就不要主动叫醒他来吃奶，宝宝饿了、尿了会用哭声告诉你。