解读7~24月龄婴幼儿喂养指南

由中国营养学会发布的新版《7~24月龄婴幼儿喂养指南》（简称《指南》）已经出台，其中对于辅食添加的清晰建议对众多家长来讲无疑是拨云见日，豁然开朗。《指南》中的6条推荐条目和建议涵盖了2岁以内婴幼儿喂养要点，更新了许多陈旧观念，真真切切地是用科学指导了辅食添加。

推荐条目1 继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食。

继续母乳喂养 

有的妈妈认为母乳到了6个月后就没有营养了，这是完全错误的。 

我们知道母乳是传递爱的食物，随着宝宝的长大母乳的营养会有所变化，但是其中的营养成分是随着孩子的需求而变化的，母乳仍然可以为满6月龄（出生180天）后婴幼儿提供部分能量，优质蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。 

有的妈妈要6个月开始给宝宝断奶的原因是怕继续吃母乳宝宝不好好吃饭。 

从母乳到辅食添加再到正式吃饭是需要一个过程的，在这个过程中，母乳不仅是宝宝营养的基础，而且还是宝宝亲子感情培养的基础，继续母乳喂养也仍然有助于促进母子间的亲密连接，促进婴幼儿发育。因此7～24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。 

请记住：配方奶是不能母乳喂养或母乳不足时的无奈选择。 

满6月龄起添加辅食 

3个月的宝宝可以加辅食吗？ 

答案毋庸置疑：不可以的！ 

4~6月龄时候添加还是6个月开始添加？新的《7~24月龄婴幼儿喂养指南》给出了准确的答复：满6月龄起添加辅食。满6月龄起是指宝宝出生180天。 

婴儿满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。同时，婴儿的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。此时开始添加辅食，不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。