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科学母乳喂养全攻略

2016-04-06 15:22:59 出处:乖乖网 标签: 母乳喂养 母乳喂养注意事项 母乳喂养的好处 母乳喂养知识

注意:应当先喂母乳再喂配方奶

因为只有勤吃母乳,先将妈妈乳房吃空才能刺激产生更多的母乳。如果先喂了配方奶就会影响了母乳量,逐渐母乳就会减少了。

断奶篇

需要及时断奶的原因

1.宝宝身体发育需要。

宝宝长到12个月以后,身体发育较快,需要更加丰富的营养补充进来,而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,变成稀薄的奶水,已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶,宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病,造成食欲不佳,甚至拒食,出现喂养困难的情况。

2.宝宝消化系统已完善。

随着宝宝乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善,宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食,而且品种和数量已明显增多,并形成一定规律,这便意味着断奶的时机已经成熟了。

3.妈妈身体状况需要。

妈妈若喂奶时间太久,会导致子宫内膜发生萎缩,从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状,还会因为长时间得不到充足的休息,出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况,从而造成体力透支、消瘦憔悴,影响身心健康。

所以及时给宝宝断奶,对保证宝宝和妈妈的身体健康非常重要。但妈妈需要注意的是,断奶急不得,需要慢慢来。

宝宝几个月断奶最好?

宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月,但也有的专家建议要坚持母乳喂养到1岁半。这一点可以根据妈妈自身的实际情况和宝宝的发育情况来决定。

断奶的季节最好是在春天或秋后的凉爽季节。这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。

虽然一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

在断奶时机的把握上,很多妈妈会操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。

情感口述
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