母乳储存的条件与时间
第一步:吸奶背奶的步骤
妈妈可以在上班前一天晚上或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间。
上班期间,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。
第二步:储存
1.装母乳的容器不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。
2.最好将母乳分成小份(60-120ml)冷冻或冷藏,方便家人根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
第三步:解冻
1.冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,再逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。
2.不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。
第四步:喂奶
解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。
混合喂养篇
对于妈妈母乳不够的宝宝来说可以采取混合喂养,混合喂养可以采取两种方法:
1.补授法:
6月龄内的宝宝母乳不足时,仍应维持必要的吸吮次数,以刺激母乳分泌;每次哺喂时,先喂母乳,后用配方奶补充母乳不足;补授的乳量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定,即“缺多少补多少”。
2.代授法:
一般用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况,可逐渐减少母乳喂养的次数,用配方奶替代母乳。
对于纯母乳喂养的宝宝开始吃配方奶,宝宝会很难接受而拒绝或者产生奶头错觉而不吸吮奶嘴。因此刚开始添加的时候先从少量开始,例如从10-30毫升开始,让宝宝逐渐熟悉配方奶的味道;如果宝宝还是拒绝的话,可以在宝宝饥饿时先喂配方奶少许,然后再喂母乳。一旦宝宝接受了配方奶,每次喂奶还是要先喂母乳,配方奶补充不足的部分。如果宝宝仍然对奶嘴拒绝的话,建议使用小杯子喂奶,一样会取得好的效果。
对于采取代授法的妈妈来说,建议按时挤出母乳,储存进行冷藏,可以第二天给宝宝吃,这样就不会减少母乳的分泌了。