正确的哺乳姿势,不仅有利于妈妈乳汁的分泌,还有利于宝宝顺利地吃奶,更可以避免因姿势不当拉扯乳头而给妈妈带来不适。作为新手,你需要多多尝试,这样才能找到最适合自己和宝宝的喂养姿势,充分享受这段只属于你们俩的快乐时光。
4种母乳喂养的姿势,怎么选?
在母乳喂养过程中,新手妈妈最应该学习的就是哺乳姿势。这里有4种最常用的哺乳姿势,适合不同情形下的母乳喂养。你需要多尝试,然后找到让自己和宝宝都舒适和方便的POSE,这样,你才会离成功的母乳喂养越来越近。
摇篮式
摇篮式是最常用的哺乳姿势之一,操作起来比较简单,使用广泛,适合大多数妈妈和宝宝。
姿势详解
身体坐直,妈妈用与乳房同侧的一只手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头、背部和臀部,使宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体。
妈妈再用另外一只手托住乳房,一定要拇指在上、其他4个手指在下方托住乳房,注意要将手指保持在乳晕外侧,以免影响宝宝吸吮。
准备好后,将宝宝的脸调整到靠近乳房的位置,让乳头轻轻碰触宝宝的嘴或脸颊。
贴心提示
采用这种喂哺姿势时,妈妈可以垫高双脚,或者在曲起的手臂下垫一个靠垫,有助于身体放松。