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早上睡醒马上喝奶不科学宝宝健康早餐食谱

2015-11-14 16:38:35 出处：乖乖网标签：母乳喂养母乳喂养注意事项纯母乳喂养母乳喂养时间母乳喂养的好处母乳喂养知识早餐食谱大全

刚醒来的肠胃处于启动状态，还没完全苏醒过来，这个时候吃东西容易消化不良，营养吸收也会降低。这跟妈妈希望宝宝早晨吃饭吸收好的愿望，可谓南辕北辙呢！

育儿圈有种说法是：3-6岁的宝宝（注意，本文讨论的是学龄前宝宝饮食，非此年龄阶段的宝宝不在讨论范围哦！）身体处于快速发育期，每天刚睡醒时饥饿感最强，此时吃早餐更利于宝宝的吸收。而真相恰恰相反，肠胃跟宝宝一样有"睡眠状态"，刚醒来的肠胃处于启动状态，还没完全苏醒过来，这个时候吃东西容易消化不良，营养吸收也会降低。这跟妈妈希望宝宝早晨吃饭吸收好的愿望，可谓南辕北辙呢！

情感口述

早上睡醒马上喝奶不科学 宝宝健康早餐食谱

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