母乳喂养，你准备好了吗？

关键词：断奶

突如其来的断奶考验

妈妈：贺大大（宝宝17个月）

在纯母乳了14个月后，由于自身原因，我牙痛得厉害，到了必须去治疗的地步，于是不得不考虑给宝宝断母乳。由于是突然断奶的，再加上当时宝宝对奶粉处于很抵触的阶段，导致整个断奶过程中，我每晚都没有离开他。首先，当然是因为宝宝本身就非常依赖我，喜欢和我睡在一起；其次是没有母乳，又不得不尝试接受奶粉的他其实是很缺乏安全感的，我想给他一些安慰。

寻找合适的断奶方式

由于需要尽快断奶，我不得不思索有什么利索点的好方法。网上许多人推荐的辣椒水方法我果断选择无视，因为大人都未必能接受辣，更别说宝宝了，而且这对宝宝的口腔黏膜也不好。我先尝试用创可贴贴在乳头上，然后告诉宝宝：“妈妈这里坏了，没办法喂奶了。”但宝宝显然不明白，他还是一边哭着一边尝试撕开胶布。

后来，妈妈告诉我，可以选择在乳头上涂中成药十滴水，因为我小时候就是这样断奶的。而且十滴水可以口服，也不会对宝宝带来什么负面作用。我决定试试，当晚，我当着宝宝的面在乳头上涂了两滴，结果他一含上乳头，就立刻吐掉了，后来又尝试了2次，但都立刻吐了出来。几分钟后，他整个人靠在我胸脯上，表示自己想吃奶了，我故意拿起十滴水，假意要涂在乳头上，小家伙一看到就立刻推开我，怎么也不肯吃，哭闹了一小会就睡着了。第一天过去了，我觉得离成功不远了。

第二天，宝宝又想吃奶了，我连忙拉起衣服，结果意想不到的是，他两只手把我的衣服拉下来盖好，似乎对此失去了兴趣。接连试了好几次，他都拒绝了。随后几天，如果宝宝有想吃奶，我就拿出我的法宝“十滴水”，于是，他就再也不吃了。

断奶后要考虑的事

自成功断奶后，还有一些不得不考虑的事。首先，要解决涨奶和回奶的问题。有种老办法说是硬涨四天左右就回奶了，这是不科学的，会导致乳腺炎，妈妈们千万别当真。我个人的做法是请了一个通乳师，在她的指导下逐渐拉长挤奶的时间间隔，循序渐进，最终自然回奶了。

还要考虑宝宝接下来是否接受奶粉。我家宝宝10个月大时，我就给他试过奶瓶了，但是1个月下来，他完全不接受。所以，这次断奶让他一下子要同时接受奶瓶和奶粉，真是非常有挑战。而且，我还悲剧地发现网上许多通用的办法依旧不适用我家。不管是“让宝宝饿够了，他自然而然会接受奶粉”还是“在宝宝睡着前后，迷迷糊糊时将奶瓶塞入他口中”，亦或是“买甜津津的奶粉，宝宝会喜欢”……各种方法我都试了，也换了多种奶粉和奶瓶，无奈宝宝还是不接受。后来，我无意中看到一位妈妈说芝麻糊的味道宝宝喜欢，于是我尝试在奶粉中加了一点点芝麻糊，并且用好几个漂亮的吸管杯代替了奶瓶，结果宝宝果然接受了。两天后，我把芝麻糊去掉了，可能是已经习惯了奶粉的味道，这次宝宝“咕咚、咕咚”地喝了下去。

总之，不管是断奶还是转为奶粉喂养，妈妈都要有耐心，要找到适合自家的方法，慢慢地引导宝宝，不要失去信心。如果一时半会儿找不到好方法，也上网求助其他妈妈，和大家一起探讨会有帮助的。想提醒妈妈们：最好在准备给宝宝喂奶粉之前，仍旧吃母乳阶段，开始尝试把乳汁挤在奶瓶里，与奶粉混合，可能能让宝宝容易接受；其次，断母乳前，要先逐渐戒掉夜奶，这点也很重要。

编辑的话：

当“奶牛”的不易绝不是这点话可以包含的，但是信心、知识储备和健康的身体一样都不能少，不得不佩服能坚持母乳喂养的妈妈，同样也为曾经母乳喂养过的你、正在母乳喂养的你、希望母乳喂养的你骄傲和自豪！

Part3 专家来解答：实现母乳喂养的10个问题

下面再请我们的专家系统地为妈妈们解答母乳喂养这一路的那些困惑吧。同样身为一个孩子的母亲，田园博士也至今难忘母乳喂养的那段美好的亲子时光，希望你也能和宝宝拥有属于你们的值得回忆的母乳喂养之路。田博士觉得充分的知识准备和足够的自信是实现母乳喂养的重要保障。

Q1：怎样让宝宝吃上出生后的第一口奶？

A：开奶的2个要点——

越早越好。

初期越勤喂越好。

当宝宝出生以后，要尽早抱到妈妈身旁来喂上第一口奶。另外，产后妈妈比较虚弱或有疼痛都要跟家人和病房的护士做好沟通。其实，宝宝一出生就已经准备好了，而且非常期待妈妈的哺喂，所以要创造机会，家人的支持同样重要。

对于新生宝宝来说，并不主张按时间来喂，而是提倡按需喂养，一般产后的喂奶频率应达到24小时内8～12次，也就是平均2小时喂一次奶，即为勤喂。在尽可能早的时间开始，一般在产后2小时以内为宜。

另外，许多新手妈妈担心自己没奶，或是宝宝没吃到初乳。如何知道有没有奶？你可以在乳晕周围轻轻挤压，如有少量乳汁溢出，即为初乳。如果没有奶的话可以通过简单的按摩来通乳。若想了解宝宝是否吃到奶，妈妈则需要了解如何让宝宝有效地吸吮。建议你可以生产前在孕期学习一下，比如看看如何逗引宝宝含乳的视频，如何正确喂奶的姿势等，这样等到宝宝出生后喂奶就不会手忙脚乱。因为，生产后妈妈身边人多嘴杂，容易焦虑，原本可以顺利开始的哺乳就会受到影响。

有效吸吮的方式：

注意要把乳头送到宝宝嘴里，用逗引宝宝的方式，而不能硬塞，让宝宝自己含住乳头和大部分的乳晕。可以用大拇指和食指捏住乳头逗引宝宝的下唇，鼓励他张大嘴，当宝宝主动找乳头并含住大部分乳晕时，注意乳头要压在宝宝的舌头上方。