妈妈深夜不困扰，快和夜奶说拜拜

反方：不断！

尊重宝宝的自然规律

每个宝宝都有自己的发展规律，既然会频繁的醒来，就说明宝宝有这方面的需求，作为妈妈应该尽量去满足宝宝的需求。当宝宝没有这个需求的时候，自然而然的就会断掉了，无需人为干预。

加深亲子关系的纽带

夜奶作为亲子关系的纽带，是妈妈和宝宝之间的事情，只要宝宝愿意吃，妈妈又有奶水，有什么不可以的。宝宝依偎在妈妈的怀里，吸着奶可以感受到妈妈的爱意，有无限的安全感，有利于宝宝性格成长。

夜奶，是不是几个月断都可以？

夜间妈妈应根据婴儿需要哺乳，通常需喂2~3次奶。婴儿不定时地频繁吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，乳汁越吸越多。对于3个月以上的婴儿，在不影响白天正常饮食的情况下，如果喂奶能够让婴儿尽快入睡，那么夜间就可以继续喂奶。

婴儿添加辅食后，夜间吃1~2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃辅食很少，夜间频繁吃奶，不仅影响睡眠，更影响宝宝白天吃饭，这时就要适当减少夜间喂奶次数，增加白天食物摄入量，合理安排吃辅食和吃奶的时间。正常宝宝在6个月之后就可以断夜奶，也有新观点建议延后到宝宝一周岁时，这实际上取决于你宝宝的睡眠状态。

成功断夜奶，妈妈要提前做好准备哦！

断夜奶听起来很简单，做起来可不是那么容易哦！妈妈们如果有断夜奶的计划，需要提前做好各种准备，以妈妈为主导并做好周全的准备。

需要全家同心协力

即使是断夜奶，家人也要统一思想认识，树立正确的育儿观念，尤其是妈妈。不要因为孩子在断夜奶过程中出现了种种负面的情绪变化而心软妥协，如果妈妈每次在孩子哭闹时给孩子喂母乳，这样就永远断不了了。

改变喂奶哄睡的习惯

对于依赖母乳的宝宝来说，常常会在半夜醒来的时候，通过吸奶的方式获得安抚，因此，在断夜奶之前，先改变一下喂奶哄睡的习惯吧。当宝宝中途醒来的时候，通过慢拍或是陪伴在身边的方式哄宝宝续觉。

学习并习惯使用杯子

将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，尽量不要对宝宝的造成心理伤害。