3个讯号宝宝就要翻身了，给宝宝进行翻身训练

2 妈妈让宝宝俯卧在自己的身上，通过自己翻身带动宝宝翻转，这种游戏式的训练方式不仅能让宝宝熟悉从仰卧到侧卧的过程，更会让宝宝因为感觉新鲜而喜欢尝试。提醒妈妈注意的是，带动宝宝翻转时切忌压到宝宝。

第二步：从侧卧到俯卧

当宝宝学会从仰卧翻转为侧卧，妈妈与宝宝便可进行从侧卧到俯卧的练习了。

妈妈这样做：

1 妈妈让宝宝侧卧在被子上，妈妈拉动被子的一边，带动宝宝一起翻转过去，几次训练后当宝宝熟悉妈妈的意图时，便会主动随着被子一起运动，达到俯卧状态。

2 妈妈让宝宝保持侧卧姿势，之后拿宝宝喜欢的玩具在同侧逗引他关注，在宝宝有明显抓握反应时，妈妈可用手扶住宝宝的背，帮助宝宝完成俯卧姿势。如此训练几次，宝宝便会熟悉如何能从侧卧变成俯卧了。

妨碍宝宝学习翻身的因素

因为个体差异原因，宝宝学翻身有早有晚，如果到了6个月仍不会翻身，抛开疾病因素外，妈妈要细心观察是不是这些因素阻碍了宝宝学习新本领。

1 体重超标：通常胖宝宝翻

身晚，因为体重超标会让宝宝变懒惰，妈妈应注意宝宝合理摄入营养，避免营养过剩造成肥胖。

2 体弱缺钙：体弱缺钙的宝宝会有肌

肉力度不够、骨骼发育不佳等表现，说到底翻身是个力气活儿，没力气可不行，对于这些宝宝妈妈应加强营养，根据宝宝实际情况补充钙质。

3 心理因素：在妈妈训练宝宝

翻身的过程中，若使宝宝有了不愉快的体验，便会因此讨厌训练，妈妈可过段时间再尝试，不要勉强宝宝。