3个讯号宝宝就要翻身了，给宝宝进行翻身训练

妈妈观察：

1 妈妈让宝宝俯卧在床上，观察宝宝能否自觉并自如地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离床面。

2 妈妈取宝宝心爱的玩具，慢慢举到比宝宝视线更高一些的位置，观察宝宝能否随之将头抬高。

讯号2   宝宝喜欢将小脚扬起来

妈妈观察：

1 宝宝仰卧时，喜欢将小脚向上扬起，说明宝宝已有翻身意识，只是还不能很好地转动腰部，只能借小脚丫摇来摇去渴望能翻动身体。

2 妈妈握紧宝宝双手，让宝宝抬起上半身，若宝宝不仅可以坐起来，还能与床面保持垂直，且头部不会向后仰，说明宝宝已具备了翻身所需要的基本平衡能力。

讯号3   宝宝喜欢朝一个方向侧躺

妈妈观察：

当宝宝朝一个方向侧躺睡觉时，妈妈可尝试让宝宝平躺，若宝宝再度侧躺回去，说明宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。

宝宝翻身两步走

对于会翻身的宝宝来说，翻过身好似一个动作，其实对于初学翻身的宝宝来说，翻身却要分两步进行才能熟练掌握这项新本领呢！

第一步：从仰躺到侧卧

训练宝宝翻身，是妈妈与宝宝间重要的交流过程，妈妈应有足够耐心，并积极给予宝宝鼓励。

妈妈这样做：

1 宝宝平躺时，妈妈可用一只手轻轻扶着宝宝肩膀，慢慢将宝宝肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。在宝宝身体转到一半时，让宝宝恢复平躺姿势。如此训

练可让宝宝熟练地从仰卧变成侧卧。