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宝宝专用14种补血饮食方案

2014-07-26 15:06:14 出处:乖乖网 标签: 补血的食物有哪些 补血吃什么好

补铁菜谱


        1、高肝米糊

原料:伊威原味有机米粉、伊威全机能肝粉

做法:将原味有机米粉用温开水冲调成糊状,加入一袋伊威全机能肝粉搅拌均匀。

2、红枣肝泥

原料:红枣、伊威全机能肝粉

做法:红枣用清水浸泡,洗净,上锅蒸熟;取出熟红枣,去皮、去核,捣碎,加入适当温开水,调成糊状,加入伊威全机能干粉均匀。

小窍门:家中电饭煲煮饭时,可将红枣放在笼屉上一起蒸,省时省力。

情感口述
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