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宝宝专用14种补血饮食方案

2014-07-26 15:06:14 出处:乖乖网 标签: 补血的食物有哪些 补血吃什么好

13、红枣冻冻

原料:红枣、白糖、淀粉、鲜牛奶、蜂蜜

做法:将红枣放入锅中煮烂,去皮、去核备用;把白糖,蜂蜜,淀粉慢慢放入红枣汁中煮开;将鲜牛奶与枣肉倒进锅中搅匀,冷却后放入冰箱中结冻。

14、青菜肝末

原料:鲜猪肝(或伊威全机能肝粉)、青菜叶

做法:猪肝洗净切碎(猪肝一定要洗净并反复切碎成末,这样才利于宝宝吸收营养);青菜焯水切碎备用;将猪肝碎放入锅内,加水煮开后,加入青菜末即可(或者煮熟青菜末,加入全机能肝粉拌匀即可)

情感口述
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