孕妇孕酮的正常值，吃什么补得快？

孕酮又叫黄体酮，是一种孕激素，是维持女性月经规律以及孕育的重要所需。 那么孕妇孕酮的正常值是多少，孕酮低应该怎么办，要怎么食补呢？

孕妇孕酮的正常值是多少？

孕酮是孕激素的一种，是人体天然分泌的孕激素。孕激素具有负反馈的调节作用，自身能够抑制自身分泌，而且也能够抑制雌激素的分泌。主要作用是确定卵巢有无排卵及了解黄体的功能。

在怀孕期间，孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素，它是由卵巢的妊娠黄体所产生分泌的，此时孕激素比非妊娠期明显增高，并且随着妊娠的持续，血里面的孕酮水平会越来越高。到妊娠末期达到很高后，对孕育更有利。

孕酮正常参考值：

孕妇孕酮低应该怎么办？

食物调节

女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

医院治疗

由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

孕妇孕酮低吃什么补得快？

乖乖网tips：妈咪们请记住，孕酮低仅仅依靠食补是完全不够的，食物中的微量黄体酮可能无法满足你身体所需，建议食补的同时咨询医生比较好。同时更要时刻关注自己的身体健康状况，定期到正规医院做相关检查。