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孕早期营养早餐——Q版鸡蛋盅

2014-12-16 17:10:03 出处:乖乖网 标签: 孕早期食谱

鸡蛋富含营养,蒸煮方便,是大多数朋友喜吃的营养品。

准备材料:鸡蛋2个、沙拉酱、肉松、核桃碎、香菜末、盐、黑胡椒少许。

步骤1:用鸡蛋器把鸡蛋煮熟。

步骤2:煮熟后把蛋黄掏出来。

步骤3:准备好沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒等材料。

步骤4:在蛋黄里加入沙拉酱。

步骤5:加入肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒碎搅匀。

步骤6:将搅拌好的蛋黄放入鸡蛋清中即可。

情感口述
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