时间:孕21~24周
糖筛,孕期有特殊的判定标准
甜甜的糖水在这次的产检中可是一点儿也不甜蜜,反而变成让孕妈妈格外担心的几杯水。因为听说有些孕妇,家族没有糖尿病史,平时身体也很好,孕期并没有多吃甜食,体重不超标,却偏偏"折"在这项检査上。而且,后面将是一系列地控制,甚至需要住院治疗。
专家解读
这次的产检,主要就是要了解孕妈妈有没有妊娠期血糖异常的情况。孕期,随着孕妈妈体内一些激素水平的变化,加上特殊的生理变化,每个孕妈妈的身体都会出现一种比较强的胰岛素对抗,这种对赃24周左右快速升高,因此这项麵皮安排越个时间段。有一部分胰岛素抵抗相对重的孕妈妈,胰岛素就不够、不足了,就表现为妊娠糖尿病。
指标不一样!
妊娠糖尿病的指标和非孕期是不一样的。非孕期糖尿病筛査指标是有两次异常血糖值才能判定。而妊娠期,在产检的3次血检中,有一次异常就会被诊断为妊娠糖尿病。这是有科学依据的,也是遵从国际孕期产检的标准而制定的。有的妈妈以前有一点关于糖尿病的常识,认为自己只有空腹血糖一项异常,根本不是问题,这样的理解是不对的。血糖控制不好,胎儿发育会异常,所以在孕期这个指标就变得非常严格。
高糖孕妈妈别太担心
即使筛査异常,也不用太过担心。通过医生给出的建议,一般通过合理的饮食加运动,高糖孕妈妈基本上能够把血糖控制在正常标准的范围之内,最后顺利地生下健康的宝宝。医生会对高糖孕妈妈的饮食给予指导,比如要少食多餐,就是把一天需要的热量分餐补充,好处就是使血糖处在一平稳的水平,不会忽高忽低。
但一定不要为了使血糖稳定而过于严格节食,必须防止发生影响孕妈妈和胎宝宝健康的低血糖。不要误以为不吃淀粉类食物就可以控制血糖,而是应严格控制容易被体内吸收的单糖类,如蔗糖、砂糖、果糖,蜂蜜,甜食等。
医生的私房话
七八分饱告诉高糖孕妈妈每次主餐要进食多少克、多少热量等方式太过抽象,因为谁吃饭也不能去称。如果你是"糖妈妈",我会告诉你主餐不要吃太饱,七八分饱正合适。每次吃完检测血糖,如果对血糖控制满意,那以后就按这个"七八分饱"来替换差不多同种类的食物就好了。
以后要关注血糖了!
分晚之后,妈妈的血糖很快就能转为正常,但你一定要注意在月子中饮食进补有度,摄入的脂肪量应该越低越好,注重锻炼。建议在产后42天带宝宝进行体检时,你自己也再检测一下血糖。并且,在以后的体检中,你得格外关注一下自己的血糖了!得过妊娠糖尿病的妈妈就巳经属于糖尿病发病的高危人群,如果不注意控制体重,均衡营养,很容易早早出现真正的糖尿病的情况。
糖筛小常识
产检做这个检测有两种方法:一种是做50克糖的筛查;一种是做75克糖的糖耐检查。现在大多数医院直接做第二种检查。
糖筛前3天,孕妈妈正常饮食即可。做糖筛前禁食8-12个小时。另外,由于胰岛素的分泌在一天中也有周期性,一般建议在上午8~10点做筛查比较科学。
空腹血糖>5.1 ,喝糖水后1小时>10 , 2小时>8.5——这3项数值中任何—项超过标准,就诊断为妊娠糖尿病。
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