胎教四种最佳方法

现在都说教育孩子十年还不如胎教十月，现在孕妈咪都非常注意胎教这个问题。胎教虽然重要，但是需要采取正确的胎教方法。怎样的胎教对胎宝宝的发育是最好的呢？

避免刺激

要想你的宝宝能够健康的成长，那么准妈妈孕期里一定要尽量不看一些惊险刺激或是恐怖的电视，同时也不要参加紧张的活动，孕期里你可以多欣赏一些优美的音乐，还有要多阅读些趣味的或是活泼健康的一些文学作品，孕妈妈你还可到一个风景秀丽的地方去进行散步，同时还要保持一个正常的生活规律，避免出现一些懒散的生活方式。

稳定情绪

孕期里一定要保持精神愉快，同时还要情绪安定，无论是遇上了什么事都要自我控制，注意在孕期里不要大喜或是大悲、大怒，同时还要排除一些有害信息对情绪的干预。如果孕妈妈的压抑情绪这样延续几个星期的话，那么腹中的胎儿的超量活动也就可能贯穿了整个胎儿时期，这样从而也就会影响了胎儿的发育。美国的一些心理学家通过实验还证明："如果孕妈妈在怀孕期间的情绪激动的话那么就会影响后代的情绪特征。"看来准妈妈在怀孕期间的情绪其实可以直接影响胎儿发育。

腹部按摩

孕妈妈你可以选择在晚上临睡之前，将你的双手放在你的腹部，这样由上至下的用手轻轻的抚摸腹中的胎儿，一般抚摸的次数为每次五分钟，在抚摸的同时孕妈妈还可以一边轻轻地和胎宝宝进行聊聊天，让宝宝听到你的声音。

听觉训练

准妈妈可以选择一些优雅动听的音乐对你的宝宝每天多次的播放几次给自己和宝宝听，一些优美宁静的旋律不仅能够使人感到动听悦耳，同时还可以使人产生一种美好的联想，这时准妈妈的愉快的心情也就会促使神经体产生一种液体，通过神经液还可以将美好的音乐感及时的传导给腹中的胎儿。

经过实验证明，对于频率为250~500赫兹还有强度为70分贝的音乐，胎宝宝即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。相反对于那些尖、细还有高调的一些刺激性的音乐，胎宝宝就会产生一种不安定或是紧张的反应。根据临床观察表明，通过准妈妈的朗读，还可以使胎宝宝接受人类语言声波的信息，而且对出生后宝宝的语言发展有 一定的促进作用。