孕期三月感冒，食疗最靠谱

怀孕到三月的时候，万一要是不小心感冒可怎么办？因为孕妇抵抗力本来就比较弱，容易感冒。并且，孕妇感冒之后对胎宝宝也会有影响的，病毒影响可以直接造成胎宝宝先天性心脏病和兔唇等先天性疾病，孕妇感冒严重的话会促进子宫收缩，造成胎宝宝流产的现象。

所以运气感冒不能小觑，那感冒，孕妇又不能吃药治疗，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。

孕妇感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液，银黄口服液等都可以用。

孕妇感冒食疗方法

1、刚感冒，喉咙痒痒时，马上用浓盐水每隔10分钟冲洗口腔和咽喉部1次，10次后就会见效。

2、喝添加胡椒、生姜、葱花等作佐料的的鸡汤也可减轻感冒时鼻塞、流涕的症状，还能帮助清除呼吸道病毒。

3、带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥，吃几天也会见效。

4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部探入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

5、孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2至3次可止咳。

6、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。

7、菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

8、萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

9、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

10、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10－20克。

11、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10－20克。

12、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红塘。这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

13、葱白粥：粳米50克，葱白2--3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

14、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被出汗。

15、橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

16、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

17、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

18、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

19、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。