孕36周，分娩前的注意事项

孕妈咪肚子体重几乎到了极限，连肚脐眼都凸出来了，下腹部的压力非常大，因为胎儿已经完全进入骨盆。尿频的症状比较严重，孕妈咪要随时注意发生分娩的可能。

孕妈咪需要每周做一次产前检查了。因为胎儿动变得少了，经常监测胎心，保障胎儿的安全。如果医生发现腹中胎儿过大，可能需要孕妈咪适当控制饮食，如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。 这时妈妈的肚子已相当沉重，肚子大得连肚脐都膨突出来，起居坐卧颇为费力。这时上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，尽量不要做弯腰和下蹲动作，更不能做有危险的攀高动作。 这时你还应该了解有关临产征兆的知识，了解什么是宫缩、见红、破水，该如何处理等，因为现在你随时有可能临产。

假性宫缩变得更加频繁了，如果不清楚临盘的症状，可以问问医生，当你出现哪些分娩征兆时可以去医院。一般情况下，如果是足月妊娠，孕期没有并发症，羊水也没有破，那么医生可能会让你等到每五分钟出现1次宫缩，每次宫缩持续1分钟左右，再去医院。但是，如果你感觉胎儿的活动减少、羊水破裂或者渗漏、阴道出血、发烧、头疼严重、腹痛或视力模糊等症状，则应该马上去医院。

值得注意的是，离预产期月接近，孕妈咪越要保持冷静。如果产前孕妈咪如果考虑到自己要经历的痛苦生产过程，心中焦虑不安，那么产前焦虑将对胎儿会造成直接的影响。甚至导致胎儿宫内缺氧，产时宫缩无力造成难产或滞产。孕妈咪产前可以把注意力转移在其他事情上。