怀孕11周母体变化

孕妈咪情绪上的变化很大，一会儿晴天，一会儿阴天，喜怒无常，常常为一点鸡毛蒜皮的小事而烦躁不安。这是比较正常的表现。此外，食欲不振的时代似乎早已远去，时常的“饥饿”感，让孕妈咪每天吃大量的食物。

进入孕11周，孕妈咪的子宫现在看起来象个柚子，借助仪器，你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，有些孕妇称之为快速奔跑的小马。此时，由于胎儿需要大量的钙质，因此孕妈咪在饮食方面应该要侧重进食富含钙质的食物。比如多喝牛奶。如果孕妈咪血钙低于正常值，就会引起小腿肌肉痉挛、抽筋等症状，此种情况大多发生在夜间。除了饮食上进行补钙，孕妈咪多接触阳光的照射有利于钙质的吸收。

孕早期快结束了，可能你已经注意到腰变粗了，但是还没必要穿孕妇装。早孕反应严重的孕妈咪，需要多注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应在800毫克左右。

值得注意的是：检查你的妊娠是否宫外孕，宫外孕早期症状会感到下腹一侧有隐痛或酸坠感；在进行妇科检查时，会发现子宫增大与妊娠的月份不相符合，且可能出现不规则的轻微出血。当输卵管破裂时，孕妈咪会有剧烈的下腹疼痛感，腹腔内会大出血，甚至导致孕妈咪休克。