乖乖网 孕期

怀孕19周母体变化

2014-11-03 11:30:30 出处:乖乖网 标签: 孕期生活 孕期保健

现在胎儿大约有15厘米长,他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去,这是胎儿呼吸的表现,但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。  

顺利地进入孕中期,你心里一定长出一口气吧,告别了孕早期的种种不适,也没有了流产的危险,现在又能感到胎儿的运动,你一定很有成就感。孕中期你需要再做一次B超,一般在18-22周之间,这是为了查看胎儿的生长发育情况,确定是否有先天缺陷,并检查一下胎盘和脐带。

淘宝宝的B超检查

在做B超检查时,可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。现在医生可以清晰地分辨胎儿性别了,但是由于目前部分父母存在性别歧视,医生一般不会告诉你胎儿的性别。  

规律数胎动

现在你应该坚持有规律地数胎动了,时间最好固定在每天晚间8-9点,胎动一般平均每小时3-5次。每天坚持数胎动,是一种直接胎教,当你对胎儿高度注意时,可以想象胎儿的各种体态,胎儿也会回应你的感受,这样会增进母子之间的感情交流。   胎儿最喜欢听中低频调的声音,爸爸的说话声正好适当,如果你与丈夫每天能坚持与子宫内的胎儿讲话,能够唤起胎儿的热情,帮助胎儿智力的发育。  

体重的增加

现在你会客时可能感到羞涩,因为你的腰身变粗,动作也开始笨拙了,现在你有必要准备孕妇装了,一身合体的孕妇服会把你的孕期装点得分外精神。

乳房的护理

如果你注意自己的乳房,你会发现乳晕和乳头的颜色加深了,而且乳房越来越大,这很正常,是在为哺育你的宝宝做准备。现在你应注意乳头和乳房的保养,乳房增大后,乳腺也发达起来。

如果忽略乳房保养,乳房组织就会松弛,乳腺管的发育也会异常,有可能生产后缺乏母乳。进行乳房保养包括选用合适的胸衣,一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇,可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操,从乳房的四周向中心轻轻按摩,适时地开始乳房、乳头的保养按摩,可使乳头坚韧、挺起,利于将来宝宝吸吮。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页