解读孕妈咪心理压力形成原因

怀孕期间，也许孕妈咪会因为一丁点小事而烦恼，准爸爸不能觉得妻子是无理取闹。因为“不在其位”就不懂得妻子心中的感受。准爸爸也许会想为什么妻子变得如此喜乐无常呢？

孕妈咪心理压力的形成原因是多方面的，主要有以下几点：

1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同，甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。

2、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。在这种情况下，孕妈咪对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理。

3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化，故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击，从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。在恋爱中嫉妒心理越强的女性，这种心理变化也越严重。

4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，就会加重心理负担，整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。

孕妈咪同时面对上述多种心理危机，导致情绪波动比较大。当然，这也存在个人差异，心智较为成熟的女性，能快速恢复平静，并持有正确的心理态度，孕期生活也比较丰富和轻松。