怀孕九个月,身体一系列不良反应还会加重,腰痛腿肿,腹部还在向前发展,身体变得更加沉重,孕妈妈的行动自然也就笨拙起来,此时就格外需要注意,以免增加一些不必要的伤害,尤其是要特别预防疾病的侵扰。
坐骨神经痛
症状:坐骨神经痛一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展,你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。
治疗:首先应对因治疗,并注意对症治疗,所有的坐骨神经痛均应卧床休息,睡硬板床。应用维生素B族药物,止痛治疗,在病因未明之前暂不理疗。
胃灼热
症状:胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。
治疗:这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
预防:
1、平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。
2、吃完饭后,慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。
3、饭后适当散步。
4、临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果。
严重便秘
症状:由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。
预防:孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维,以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动,并养成每日定时排便的习惯。
不规则的肚子痛
症状:大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩。到了孕晚期,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高。
治疗:出现这种情况的时候要注意休息,不要刺激腹部。不需要服用药物,而且服用药物也一般不大能缓解。如果痛到坐立不安,工作、生活受到影响,需要去医院。
胎盘早剥
症状:正常位置的胎盘在胎儿娩出前,部分或全部从子宫壁剥离。
治疗:纠正休克,尽快改善患者状况,输血必须及时。
预防:加强产前检查,积极预防与治疗妊高征;对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理。