怀孕第九个月特别关注

怀孕9个月，准妈妈会感到尿频加剧，这是由于胎头逐渐下降，压迫膀胱的缘故，有时还会感到骨盆和耻骨联合处酸痛不适，不规则宫缩次数增多。这都标志着胎儿在下降。沉重的身体使准妈妈更加懒于活动，更易疲惫，但是在孕晚期，还是要坚持适当活动。

怀孕33周特别关注—脐带绕颈

胎儿脐带绕颈约占分娩总数的五分之一到四分之一，多数胎儿会绕颈一圈，少数是两圈，再多的情况则很少见。由于脐带富有弹性和伸展性，所以胎儿在子宫内被脐带绕颈，只要不是过分的拉扯影响到脐带的血流，对胎儿都没有什么影响。

脐带绕颈对胎儿的主要危险表现在分娩过程当中。在分娩过程中，脐带绕颈圈数多而且紧，就很可能会导致胎儿缺氧、胎心改变，甚至胎盘早剥，危及母体和宝宝的安全。

所以，发现脐带绕颈要引起重视，密切观察产程，如果产程进展不顺利伴胎心不正常，以剖宫产为好；即使生产比较顺利，胎心正常，也可以通过阴道分娩，但需要加速娩出，及时松解绕颈的脐带，必要时要通过手术助产。

怀孕34周特别关注—产前恐惧

由于缺乏对分娩的直接经验和正确认识，你可能会因为孕晚期的各种生理变化和听说的关于分娩的种种传闻而出现紧张、恐惧心理，这是很正常的现象。那么孕妈妈怎样控制对分娩的恐惧呢？

准妈妈可以从以下几个方面来进行自我调控，有效的控制对分娩的恐惧。

1、掌握与分娩有关的知识，练习分娩中需要用到的技巧。

2、正视分娩的恐惧，向你的家人和朋友说出你的担忧，寻求善解人意的安慰者。

3、把对分娩的恐惧转移到对腹中宝宝的期待上面来。这种期待能够增强你的勇气，帮助你克服分娩难关。

4、经常和孕妈妈朋友交流，同为孕妈妈的相惜之情能够让你们更加了解彼此的感受，也更能安慰到对方。

怀孕35周特别关注—弄清真分娩还是假分娩

有的准妈妈会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。

从宫缩时间上来说，假分娩是无规律的，时间间隔不会越来越小；而真分娩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒。

怀孕36周特别关注—临产征兆

相信你肯定不想在前往医院的途中生产，这不仅容易造成感染，而且一旦发生意外，还可给你和宝宝带来危险。所以你要把握好住院待产的时间，做到未雨绸缪。

临产的真正征兆是开始出现导致宫颈口扩张的规律性宫缩，但仍然有其他的迹象可以表明临产将要开始。

1、“见红”：随着宫颈变软、变短及开始扩张，孕期封闭宫颈口多时的黏液栓脱落，少量鲜红色和棕色的黏液排出，这就是见红。见红时排出物的量可能很大，也可能很少。虽然见红大多发生在临近分娩时，但也可能在分娩前6周就出现，不管何时有见红，你都应立即去看医生。

2、“破膜”：临产时包绕在胎儿周围的羊膜囊通常会在一定的时间内破裂，囊内的羊水自阴道口流出，这就是破膜，更通俗的叫法是“破水”。有时，破膜在规律性宫缩开始前就会出现。多数孕妈在破膜24小时内开始分娩，因为破膜导致前列腺素的释放，能促进子宫收缩。如果破膜发生在家里，请注意破膜的时间和黏度，并告知医生。羊水通常是清澈无气味的。

3、规律性宫缩：这是真正临产的标志，如果宫缩规律，间歇期5分钟，持续超过1小时，就要立即去医院。