怀孕第四个月胎教提示

生活在“宫”里的胎宝宝是个能听、能看、有感觉的小生命，这一时期，孕妇对外界的感觉都能通过某种途径直接作用于胎儿。所以，孕妈妈一定要抓住这个早教的黄金时期，加强和胎儿进行交流，促进胎儿的发育。

孕13周胎教提示

胎儿的触觉发育到比较完备的阶段，准妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

孕14周胎教提示

胎儿在准妈的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以，准妈妈可以观赏展览会、画展，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

孕15周胎教提示

胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，学会自我安慰。

推荐一种呼吸法。这种呼吸法对准妈妈稳定情绪和集中注意力非常有效。在做呼吸练习法时，场地可以自由选择，可以坐在床上，也可以是沙发上，甚至平静地站着。衣服尽可能穿得宽松。关键是腰背舒展，全身放松，微闭双眼，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部，总之你觉得舒服就好。准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，在心里默默地慢数5下(大约5秒钟时间)。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢地、平静地呼出来，呼气的时间是吸气时间的两倍。这样做会让准妈妈感到心情平静，头脑清醒。

孕16周胎教提示

怀孕四个月了，可以和宝宝进行互动了，这段时间可以先从音乐胎教开始，再进行对话胎教，一部胎教机自然少不了。悠扬的音乐既可以稳定你的烦躁情绪，还能让宝宝更聪明呢。专家提醒，给胎儿听的音乐应以C调为主，最好不带歌词，这样能激发胎儿的情绪和反应。

准妈妈应该看一些亲子书籍，这不仅可以使孕妇本身得到充实，也可以熏陶腹中的宝宝，孩子出生后和妈妈的关系也会倍感亲密。