怀孕第一个月特别关注

所谓的特别关注，包括了准爸和准妈的特别关注，准妈怎样补充叶酸、如何防止早孕等等。

怀孕1周特别关注：补充叶酸

叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。在我国，叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天，作为准妈妈的您应该是600微克～800微克/天。很明显，无论您在怀孕以前或是怀孕以后，对叶酸的摄入量都是不够的，这样一来，您体内储备的叶酸也就相对不足。可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间，如果您发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了。所以，如果您计划要一个宝宝，应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸。

怀孕2周特别关注：排卵测纸 你的助孕好帮手

如果你已经做好了怀孕的准备，在准备过程中，测排卵试纸可以让你准确地掌握排卵周期，不过一定要学会正确使用才行。一般来讲，排卵测纸需要连续使用5天，检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对，或者是将测试结果详细记录下来，直至检测出LH峰值，这样就能预知排卵时间准确受孕了。

怀孕3周特别关注：着床出血

精子与卵子在输卵管壶腹部结合成受精卵后，在膜纤毛运动和管壁蠕动作用下，逐渐侵入宫腔，当受精卵在子宫内膜表面“驻扎”下来，这个过程叫“着床”。大多数女性没有特别明显的反应，少数女性会出现少量红色、粉红色或褐色的血迹，被称为“着床出血”。

着床出血一般发生在受孕后的7天左右，如果距排卵日7~10天出现的就有可能是受孕成功了。但如果距排卵日超出了12天的话，可能只是你的月经到访而已。

着床出血和月经来潮有什么分别呢?

1、时间比正常月经早一周左右，没有月经来潮的不适感

2、虽然和月经来潮一样，可能会持续几天的时间，但着床出血量不多

3、着床出血可能伴有乳头触痛、胀痛，乳头和乳晕颜色加深的表现

4、着床的那一天体温会突然下降，与基础体温高温相相差0.3~0.5度以上，第二天又突然上升了。

着床出血会影响胎儿吗?答案是否定的。这种情况不需要治疗，只要保持清洁即可，但着床出血时，如果做B超检查还是检测不到胚胎的，但如果早孕测纸测试的话，能够得到弱阳性的结果。

怀孕4周特别关注：留意早孕征兆

孕1个月的准妈妈大都没有什么感觉，但有些准妈妈可能会出现以下不适：

1、小腹刺痛，尿频、排尿不尽感

2、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀

3、情绪变化无常

4、有时可能像感冒，周身发热或发冷，倦怠乏力，嗜睡等。

5、怀孕早期，各种症状容易被准妈妈所忽视，也有的准妈妈把疑似感冒的早孕症状错当成真感冒。所以，很多准妈妈在不知情的情况下照X射线、剧烈运动、服药……。得知自己怀孕的消息后，又后悔莫及。

因此，为了不让自己后悔和遗憾，不为宝宝的健康凭添担忧和焦虑，应该做一个细心的准妈妈，防患于未然。