怀孕第三个月胎教提示

这一时期的胎教，目的不是要求胎儿有所反应，而是重在调整准爸妈的情绪，从而使与孩子间的对话变得更熟络。换句话来说，就是给正式胎教做准备。

孕9周胎教提示

妊娠反应还在持续，由于体内激素的变化，准妈容易性情急躁，情绪波动较大。色彩能影响人的精神和情绪。为了稳定你的情绪，可以多接触偏冷的色彩比如绿色、蓝色、白色，以利于胎儿的生长发育。

孕10周胎教提示

闻到一种香气，准妈就描述这个香味，这也是一种好的胎教方式。迷迭香能帮助提高准妈的记忆力，缓解头痛。桉树能帮助提高准妈的提高免疫力，预防感冒，适合不能随便吃药的孕妇。非洲菊能帮助提高准妈的促进血液循环，温暖身体。这周的喜怒无常，孕妈妈要学会控制自己的情绪。向朋友或者丈夫倒倒苦水；看看有益身心的书；享受悠闲的下午茶；欣赏美好的事物，如画展、摄影展、陶艺展等；听音乐、唱歌；插一盆美丽的花等等，这些既可以陶冶性情，又可以舒缓压力，是很好的胎教方法。

孕11周胎教提示

你还可以一边散步一边进行花香胎教。散步时深深吸一口气，感觉让肚子充满空气，通过子宫有规律地收缩轻轻挤压胎儿的皮肤，这样可以刺激胎儿大脑的发育。大自然的声音和味道都是给胎儿最好的礼物哦！

孕12周胎教提示

胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，最好做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育。听清新愉快有节奏的乐曲，会促使自身分泌有益健康的激素。而且，胎儿从第8周开始发育的皮肤触觉就基本完成了，且与成人无异。而胎儿的皮肤是由外胚层演化而来，外胚层又是胚胎的最外层，所以胎儿接受外界刺激多由皮肤完成，刺激皮肤也就有助于胎儿大脑和神经组织的发育了。所以此时就应该采用抚摸胎教的方法。在运用这些胎教方法时，要注意充分理解和掌握这些方法的使用，而不是在一知半解的情况下盲目胎教。

爸爸妈妈尽量饱含感情的和胎儿对话，爸爸说话时应贴近孕妇的腹部，因为如果离得太远，音量便会微弱。