孕妈课堂！孕期常见症状

挺着大肚子的孕妈咪，难免遇到各种各样的烦恼。不如带着自己的疑问来乖乖网参加专为孕妈开设的孕妇课堂吧，不但可以获得专业的孕产知识，还能及时找到解决方法哦。

孕妈课堂！孕期常见症状

背痛

在怀孕晚期，一些工作过度的肌肉和背部韧带会产生疼痛。治疗背痛最好的方法就是预防，简单的有氧运动如游泳、骑脚踏车都可以增强腹部和下背部的肌肉。

皮疹

在怀孕的早晚期，有时会出现全身or局部性瘙痒。尤其是夜深人静欲眠之时，瘙痒越抓越重，难以入睡。有皮疹等的孕妈咪，尽量生活规律，勤淋浴，避免吃辛辣刺激食物。

浮肿

怀孕期间多余的水分会积累在较薄的组织下方，造成局部肿胀，这是正常现象。但如果你的体重增加太多、太快、血压过高，尿检显示有过多的尿蛋白，那么你需要为你的浮肿请教医生。

烧心

怀孕晚期的烧心主要是因为增大的子宫向上产生压迫而引起的。孕妈咪睡觉时可以把身体垫高，少食多餐，吃饭后保持上半身直立，都有助于减轻烧心症状。

心慌

心脏偶然的砰砰跳是怀孕期间循环系统重大改变造成的，虽然这是心脏正常的反应，但是也等于告诉你，心脏目前的工作很繁重，你需要休息一下，并在身体舒适的时候，多做有氧运动强健心脏。