孕妇得了妊娠痒疹要注意什么

当孕妇得了妊娠痒疹后，除了去医院治疗以外，在生活中还有哪些需要注意的事情呢？

1．患有妊娠痒疹的孕妇要注意使生活尽量规律化，而且还要经常淋浴保持皮肤干净。另外，还要加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

2．患有妊娠痒疹的孕妇，在饮食上最好要以清淡饮食为主。膳食习惯应保持清淡，多吃些新鲜蔬菜和水果、糙米、全谷类及豆类等。

3．患有妊娠痒疹的孕妇要忌食动物蛋白性食物和避免饮酒。另外，由于动物内脏嘌呤碱基含量较多，食用后会增加尿酸，而少吃的话可减少胆汁酸的淤积。因此患有妊娠痒疹的孕妇也不宜大量食用动物内脏。

4．应忌食发物，包括虾蟹、芒果、花生、香菇等。而太过于辛辣刺激的食物也要避免入口，如烤炸与辛辣等，否则会让孕妇体内湿热的状况加重。

5．患有妊娠痒疹的孕妇要注意留痕的问题，对于瘙痒处，尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感，否则会使得患处出现流血和血痂，这样不仅周围的皮肤会有色素沉着及苔藓样改变，而且还会延长该病的治愈时间。因此平时尽量不要用手去抓，最好上药后就不要再去碰触。

6．妊娠痒疹可通过合理的护理措施缓解症状，最有效的方法是寻找和消除致病因素，在日常生活中，要注意防止虫咬，注意不要用热水、肥皂水和刺激强烈的外用药物擦洗或涂抹患处。另外，平常应尽量维持患处的干燥，避免因闷热与潮湿而加重病情。

7．妊娠痒疹也可配合穴道进行保健调养。平常可利用指腹在手肘外侧肘横纹终点的曲池穴，和小腿内踝上四指处的三阴交穴多加按压，这样有助于清热止痒、减缓搔痒不适的症状。