准爸爸胎教五部曲

每对夫妻都希望自己的宝宝聪明健康，因此胎教就成了一门“必修课”。育儿专家指出，胎教是夫妻双方共同的事，准爸爸应该注意做好以下几方面的工作。

一、当好“后勤部长”

妻子怀孕以后，一个人要负担两个人的营养及生活，因此身心都非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅会使妻子体力不支，还会影响到胎儿的正常发育。建议丈夫多关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

二、丰富生活情趣

丰富多彩的生活形式能够让怀孕的妻子身心愉快，对胎儿也有好处。早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也能感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。

三、风趣幽默处事

妻子由于妊娠后体内激素分泌变化较大，容易产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫如果能用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，定能稳定妻子不安的情绪。

四、支持妻子胎教

丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿“玩耍”，对胎儿讲故事，描述每天工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。

五、协助妻子胎教

丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。总之，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。