孕妇不能吃哪些食物 孕妇需慎食的水果有哪些

孕妇需慎食的水果有哪些

现在很多孕妇朋友们都在苦恼，因为她们不知道应该吃些什么东西，现在市面上的假冒伪劣产品太多了，孕妇朋友们不敢随便乱吃东西，怕影响到自己的健康和宝宝的健康，所以母婴频道小编提醒大家在吃东西的时候注意不要随便乱吃，那么孕妇需慎食的水果有哪些?

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。

孕妇需慎食的水果：

1、山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

总之，孕妇需慎食的水果有哪些?现在大家了解了吧，母婴频道小编提醒孕妇朋友们在平时的时候应该多吃一些水果，但是有很多水果也是需要谨慎对待的，平时不能够多吃这些水果，否则会出现其他异常的情况，所以为了自己和宝宝的健康着想，一定要认真对待这个问题。