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准妈学会这6招,轻松搞定痤疮

2016-10-13 14:23:06 出处:乖乖网 标签: 怀孕期间 孕期健康

怀孕会导致母体一系列的荷尔蒙改变,特别是雄性激素,而这种激素改变可导致妊娠相关痤疮或使现有的粉刺恶化。对于怀孕期间的痤疮问题, 准妈妈们虽然不一定能调节身体的荷尔蒙变化,但是可以采取一些措施以帮助预防和治疗痤疮。

步骤1

每天早上和晚上用一个温和的肥皂洗脸,肥皂一定要不含大量的香料和添加剂。妊娠激素可引起增加孕妇体内油脂分泌旺盛产,因此妈妈们保持自己的脸部干净将有助于防止痘痘。注意用室温水而不是热水洗脸,并且避免恶劣的去角质产品,这样会刺激你的皮肤。

步骤2

用清洁的干毛巾把脸部浸湿,慢慢擦拭。然后用一种轻薄、无油脂保湿面霜。保湿霜可以防止妈妈们的皮肤因为过度干燥从而产生多余的油脂。

步骤3

如果有些场合一定要用到化妆品,可以适当的使用,但是妈妈们一定要选择无油的化妆品,因为它使用起来并不会被堵塞毛孔。避免每天使用化妆来遮盖自己的粉刺和痤疮,因为一些化妆品会使它变得更糟,更严重。

步骤4

为了从外部来源减少保持脸上多余的油和粉刺引起的细菌,妈妈们要让自己的手远离脸部。如果你的头发是油性的,那么就把可以把头发绑在后面。

步骤5

保持水分,吃新鲜的水果和蔬菜的饮食,以提供必要的营养和水分清洁,健康的皮肤。有人说油炸食物和巧克力会引起痤疮,这个情况是真的,良好的营养有助于培养良好的皮肤。

步骤6

自己的皮肤护理程序并没有帮助清除和预防痤疮的发生,这时候可以去看一下医生。一些处方外用抗生素和非处方过氧化苯甲酰治疗可能会起到作用。同药前一定要先咨询医生,他们会帮助你衡量潜在的风险。

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