怀孕初期别忘补充维生素

如果你已经确诊自己怀孕了，那么衷心的恭喜你，接下来在怀孕的初期你应该从以下几个方面进行调整：

补充维生素：怀孕初期应该注意持续补充叶酸。不知道是不是所有的妈咪们都熟知叶酸，但现在孕前补充叶酸也基本上成为了一个常识。一般在孕前三个月就应该开始补充叶酸，直至怀孕三个月后就可以停止服用叶酸了。叶酸的主要作用是预防胎儿畸形，降低胎儿的出生缺陷率，并且促进胎儿的发育。

远离猫狗：怀孕初期应该注意远离动物以及污染物。动物身上有许多足以危害到准妈咪的细菌，因此，怀孕的妇女家中通常是不养动物的。此外，要避免到一些烟酒场合中去，也不要在烟尘飞扬，过度喧嚣的场所待太久。

环境的布置：女性刚怀孕，这时就可以注意一下自己家中的布置，比如将容易绊到脚的物事收拾一下，凡是不利于孕妇走动或拿取的东西都可以进行重新的调整。此外要注意的是，某些家电辐射很大，譬如微波炉的辐射就会危及胎儿，过度上网也会导致流产率的增加，这些女性朋友都要多多注意。

孕期检查：怀孕初期应该要注意孕期检查。医生会给你很好的建议，检测结果能给来带来很好的指导意义，凡是不懂的不妨都咨询下医生，正规医院的医生会给你非常权威的答复。孕期检查要科学合理，最好不要不以为然，这对你的宝宝非常重要。

孕期饮食：有些东西孕妇不能吃，，有些东西对孕妇补充营养很有帮助，有些东西孕妇不宜多吃，而有些东西孕妇或许多多益善。

孕期知识：女性初次怀孕，需要注意的事情非常的多，多上网或看一些书籍，了解孕期的营养方面，孕期禁忌等。