孕妇可以吃苦瓜吗

一到夏天，市场的苦瓜到处可见。大家都明白苦瓜是一种很有营养的食物，尤其是在夏天还有清热解毒的功效而深受大家喜爱。各种关于苦瓜的佳肴被端上了桌，大家吃得津津有味。那么这个时候身为女性特殊时期的孕妇而言，她的饮食更是受大家关注的，那么你知道孕妇可以吃苦瓜吗？

如果你是脾胃虚寒的体质，那么你在孕期就要少吃或不吃。苦瓜中含有一些物质，这个物质叫奎宁。它的作用就是刺激女性的子宫从而产生收缩的症状，这对于还在孕期的女性而言，尤其是早、中期的孕妇而言，是容易发生流产现象的，这个时候是很难保胎的。所以孕妇最好少吃，不吃为最好。

如果你的肠胃不是很好，不容易消化，胃肠的蠕动慢的话，你可以适当的吃点苦瓜，因为苦瓜还有刺激唾液和胃液的分泌的作用，促使胃肠蠕动，可增进孕妇的食欲和改善消化道的吸收作用。芥蓝也有这样的作用，所以害怕苦瓜带来流产的孕妇也可以吃点芥蓝。