孕妇能吃猕猴桃燕窝吗

孕妇是可以吃猕猴桃燕窝的，不过他能小编建议大家VC含量高的水果不适合一起炖煮，建议打成泥或切小粒最后加入炖好的燕窝，木瓜这种就适合一起炖煮～

孕妇能吃猕猴桃燕窝吗

孕妇是可以吃猕猴桃燕窝的，不过他能小编建议大家VC含量高的水果不适合一起炖煮，建议打成泥或切小粒最后加入炖好的燕窝，木瓜这种就适合一起炖煮～

猕猴桃燕窝功效与作用

猕猴桃燕窝做法很简单，比较适合春秋季节更替！喉咙发痒咳嗽的小伙伴们！我挑的是泰国毛燕，据说泰国燕窝比较稀少，产量不高但是营养价值比马来印尼的要高，挑毛10分钟搞定！喜欢毛燕因为没有经过二次加工比较原生态！泡燕窝差不多3-4个小时就够了！挑毛的时候记得把燕窝贴墙的底座一片片撕开！盏型那部分也要撕开！

猕猴桃燕窝的做法

1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。

2、挑选猕猴桃一个，去皮。

3、将猕猴桃的部分果肉切成1CM左右的小丁备用，其果肉加水和冰糖水。

4、将准备好的猕猴桃倒入金碗内。

5、将切好的部分猕猴桃果肉小丁摆放在燕窝表面即可。