孕妇怀孕期间,随着肚子快速增大,准妈妈们整个人都会变得重心前移,使得腰背的肌肉一直处于紧张的状态。为了减轻脚背部的负担,帮助产后恢复到美好曲线,很多准妈妈都会选择使用托腹带,那么到底如何选择呢,什么样的人群适合托腹带呢?
孕妇托腹带的适合人群
有下列情形的孕妇建议使用托腹带:
l、有过生育史,腹壁非常松弛,成为悬垂腹的孕妇。
2、多胞胎,胎儿过大,站立时腹壁下垂比较严重的孕妇。
3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用。
4、胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制。
应该什么时候使用
从怀孕四个月起,胎儿逐渐长大,孕妇肚子开始有下坠感,脊椎骨容易不舒服,孕妈妈这时起可以穿着托腹带,给腹壁一个外在的支撑。
托腹带使用注意事项
为了不影响胎儿发育,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应脱掉。
托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位并能减轻腰部的压力。
应选用可随腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴,透气性强不会闷热的托腹带。