孕妇能吃桃子吗

首先回答这个问题，孕妇是可以吃桃子的。说到桃子，大家可能想到的就是蟠桃会或是孙悟空偷吃仙桃。桃子确实是个好东西。桃子可以延年益寿，它富含大量的维生素B和维生素C，同时含有各种微量元素，如钙，蛋白质，脂肪等。

而且，桃子属于温性水果，能够润肠生津，养肝活血，通络。并且桃子里面富含铁元素，可以起到很好的补血作用，特别对于孕妇来说，特别需要这些营养的补充。另外，桃子中还含有大量的脂肪及挥发性油脂，和维生素B1等等。有消肿、利水、利尿的作用。对于妊娠后期，有一定的疗效。并且，它所含有的脂肪及挥发性油脂具有通便的作用，带给孕妇许多好处。

但是，桃子虽然吃了以后有那么多好处，可是吃桃子也是有禁忌的。

第一，首先吃桃子要选用新鲜成熟的来食用，孕妇每天吃桃子的量不宜超过一个。生的桃子吃了会引起孕妇的腹痛腹胀，对消化功能也有影响。如果在食用时，桃子未洗净削皮，容易引起孕妇的咽喉疾病，并且导致上呼吸道感染，对胎儿非常不利。

第二，对于患有糖尿病的孕妇，更是不能大量食用桃子，因为桃子内含糖较多，会引起孕妇急剧升高，严重影响孕妇的内分泌及身体健康，同时也会导致胎儿的不正常胎动，影响妊娠过程。所以，对于孕妇来说，桃子是可以吃的，但是应该适度防止过量。