孕期吃叶酸的最佳时间

怀一个孩子是一项重大的工程，也是一个痛并快乐着的过程。而要想顺利的怀上一个健康，聪明的宝宝更是一件难事情。优生优育是现在必须要提倡的生育目的。生一个健康的宝宝，不仅要从饮食上面去注意以外，还要分清楚什么食物对孕妇和胎儿是安全的，有益的，没有副作用的。现在人们的意思都增强了，那就是在怀宝宝的时候是要吃叶酸片的，那么叶酸片什么时候吃最好？这也是必须要知道的。

叶酸片的作用很多，同时它的地位也是非常的重要的。现在的人们怀孕都要吃叶酸片的，这个现象已经渗透到了绝大多数的家庭里面了。叶酸片有着至关重要的作用，它是防止胎儿畸形的最好的药物。这也是，为什么现在国家都要免费给新婚夫妇们发放叶酸片的原因。这也是在控制畸形胎儿的产生率。既然叶酸片这么好，那么叶酸片什么时候吃最好呢？

其实，吃叶酸片在一天中的时间是没有确切的规定的，医学上面也没有做出明显的规定说在一定要在一天当中的早上，或者是中午，或者是晚上等等什么阶段吃，这个都是可以根据自身的情况来定的。不然的话有时候忘记了，没有在规定的时间吃，孕妇们就会变得很纠结的。所以说叶酸片一天吃一片，什么时候吃都是可以的。

虽然说没有规定在一天中什么时候吃叶酸片是最好的，但是在那个阶段叶酸片什么时候吃最好还是有讲究的。一般情况下在准备怀孕的前三个月就要开始吃，直到怀孕后三个月就可以停止服用了。