怀孕4个月注意事项

孕妇们在不同的时期会体现出不同的妊娠反应，准妈妈们一定要保护和关注好自己的胎儿发育，而当自己的身体出现有危险信号的时候也一定要注意，不可以放任不管，怀孕4个月注意事项是每个准妈妈们都要知道的，并且在这个时期容易出现的症状是需要准妈妈们及时去调整的，分别在对胎儿的营养吸收还有自身的营养吸收，都很重要。

怀孕4个月注意事项，准妈妈们通常会出现便秘的情况，这个时候的准妈妈一定要注意保证每天有充足的运动，因为本身孕妇的吸收消化功能就是没有怀孕之前好的，所以如果的话做一下孕妇瑜伽，并且一定要多喝水，但是如果是导致会腹泻的药物是一定不可以吃的。这个时候也容易有贫血的症状，需要及时补充铁质丰富的食物。

怀孕4个月的时候孕妇们通常这个时候的胃口已经好很多了，所以在这个时候补充足够的营养素很重要的，铁质一定要补充到位，含铁丰富的水果也可以多吃，这样孕妇就不会有贫血的现象了。

怀孕4个月注意事项还包括孕妇要计算自己的胎动，因为这个时候腹中的胎儿已经十分活泼了，总是会在准妈妈的肚子里和准妈妈进行互动，对于准妈妈们来说这个时候是可以感受到胎儿每天频繁的活动的，如果胎动的情况发生的比较晚时，也要注意胎儿的营养是不是足够全面，并且也要注意保暖，不要着凉。