孕期吃水果 护肤治病两不误

水果的好处大家都是知道的，尤其是对于孕妇来说。她们需要很多的营养，同时还要供给胎儿营养，所以孕妇在水果的选择上面也是要注意的，什么时候吃水果也要注意，还有水果的卫生也得注意。

首先推荐给孕妇吃的水果就是秋梨，大家都知道梨子有很强的清热去火的作用，但是大家不知道秋梨对于孕妇来说帮助也是非常大的。它可以帮助孕妇消除怀孕时候的水肿的问题，还有预防孕妇出现高血压的问题。秋梨的食用方法还可以是炖的，经常吃炖的梨子可以保护孕妇的咽喉，具有治疗肝炎还有支气管炎的作用。

柿子的营养价值通常被很多的人忽视，其实汁多味美的柿子也是有非常多的功效的。首先对于一些便秘还有痔疮的人来说，柿子是最适合用来治疗的食物。柿子最适合孕妇食用还有一个原因是柿子能够治疗孕妇怀孕时期的一些综合症，帮助孕妇保持一个很好的待产的心情。

无花果的味道虽然不比其它的水果好，但是它们含有的营养价值还是不会被掩盖的。不论是刚从树上摘下的果实，还是经过晾晒制成的干品，都具有清热通便，还有帮助孕妇增加乳汁的功效。

孕妇多吃水果是件好事，但是不能全部水果混合着吃，有些水果之间是相克的关系，要是误食的话不知身体出现问题，可能还会导致流产之类的。孕妇吃的水果最好清洗干净，能够削皮的最好能够削皮之后在食用，免得受农药的危害。