很多孕妈妈都害怕胎儿有绕颈的情况,其实绕颈是正常表现。之前同事小艾也经历过这种事情,在小艾怀孕7个月的时候,去做产前检查,发现胎儿有脐带绕颈的现象,经过排查原来是频繁抚摸胎儿导致的。
因为小艾之前有过流产的境况,非常担心胎儿总是吃不好,睡不好,听说抚摸胎儿有助于胎儿的发育,就经常抚摸肚子。医生建议她要保持轻松的心境,多散步,但是不要过度的抚摸胎儿,小艾按照医生的嘱咐二周后去医院检查胎儿顺利的绕回来了,最后生下一个顺产宝宝。
其实出现胎儿绕颈的时候孕妈妈不要紧张,因为你的心情会影响胎儿的胎动,你紧张宝宝就会胎动频繁,只会加重绕颈的境况。
虽然抚摸是很好的胎教,但是要掌握手发用手从上至下、从左至右,来回抚摸,如果意味的一个方向会导致胎儿绕颈,不要频繁抚摸胎儿。
这样预防胎儿绕颈
1、坚持每天数3次胎动,每次一个小时。可以有效地避免胎儿绕颈。当胎动太多或者太少的时候一定要去医院检查。
2、定期做胎心检测,是预防胎儿绕颈的最有效的方法。
3、适当的进行胎教,音乐要优美,声音要小一点,时间和次数都不要太多。
4、孕妈一定要保持足够的睡眠,养成一个良好的习惯,避免胎儿过度兴奋,减少脐带绕颈的概率。建议左侧卧睡眠的姿势,因为右侧卧会造成孕妈妈韧带和系膜一直处于紧张状态,会影响血液供应,导致胎儿缺氧。