怀孕早期准爸爸应该做些什么

一个健康圆满的孕期，离不开准爸爸的支持与帮助。这次讲告知你怀孕早期准爸爸应该做些什么，理解准爸爸如何从生活和心理上关怀妻子以及怎样让本人融入到妻子的孕期中。

调理她的饮食

假如你妻子怀孕早期的孕吐反响严重，不能闻油烟。你就要主动下厨房了，当然假如你在她怀孕前就有做饭的习气就太好了。依据怀孕早期的营养保健准则为她布置饮食，假如某天晚上，她突然特别想吃某种食物，只需不是天上的月亮，你就尽量满足她吧。（我就是这样做的）

消除她的紧张情绪

当你发现她在怀孕后突然变得喜怒无常时，不要惊惶失措，可以说是所有女性在怀孕期间都会遭到荷尔蒙、心情，以及身体各方面变化的影响。可能就连你本人，有时候都会有患得患失的觉得，特别是在你妻子还没有显怀、而你们又特别担忧流产的时分。

陪她做第一次产前检查

第一次产检，对你的妻子、你的宝宝以及你本人，都具有十分重要的意义，特别是当你觉得有必要和医生分享某些信息的时分。通常她第一次产检的医院，也会是你们的宝宝最终出生的医院。为她做第一次产检的医生，或许会不断监护她的整个孕期，并且还有可能参与宝宝最后的消费过程。所以，你更应该和她一同去做第一次产前检查。假如可能，你们应该尽量一同选择一家信得过的医院，一位信得过的产科大夫。

在性生活上谅解她

最新的医学证据显现，只需准妈妈在孕期身体一切正常，怀孕早期也能够有性生活。不过，出于慎重思索，中国的医生常常会倡议你们在孕早期尽量防止性生活。

假如你的妻子在孕早期恶心呕吐得一塌懵懂，基本没有“性趣”，或者她可能还以为准妈妈不该有性生活，担忧会伤害宝宝，你们都要相互谅解，相互配合，不要有任何不高兴。除了真实的性爱，你们还有很多方式能够分享密切的觉得。

写准爸爸孕期日记

我曾经有一位北京准爸爸写的孕期日记了，读读他的日记，你就能明白，为什么“爸爸日记”能加强你的孕期参与感，即便你最开端对这件事基本就找不着北。