为什么我怀孕后变得很能睡

黄体酮猛增是孕妇爱睡觉的一个原因，这是让你获得充足睡眠的一种自然方式，以便你能度过一个健康的孕期孕育健康的宝宝。

孕育宝宝需要耗费你很多精力。怀孕期间，为了让你和宝宝的体内供血充足，你的心脏工作强度会是平时的四五倍。这也是为什么在孕晚期，你休息时的心率可能会非常快。你的肾脏现在也是超速运转，以便把体内的废物排出去。还有，为了支撑不断变大的肚子，你的肌肉也处于拉伸状态。所以，难怪你会这么累！

黄体酮的猛增也是你疲倦的原因之一。在孕期，让你爱睡觉的荷尔蒙水平急剧增加不是偶然的：这是让你获得充足睡眠的一种自然方式，以便你能度过一个健康的孕期孕育健康的宝宝。