什么方法可以帮助你顺产

现在我们仍然不是十分清楚分娩是怎样开始的。如果你和宝宝的健康状况良好，你可以试一试一些"自然"方法生产。但在采取任何方法之前都要先咨询医生。

什么方法可以促使顺产自然开始

你要知道现在我们仍然不是十分清楚分娩是怎样开始的。过预产期不生怎么办？如果你和宝宝的健康状况良好， 你可以试一试以下这些"自然"的方法。但是，在采取任何方法之前都要先咨询医生，尤其是当你患有某种疾病，或医生出于医学原因正在考虑对你进行引产时。 

做爱。性交被认为在两个方面起作用：一方面，它可以促使催产素的释放，引起"宫缩荷尔蒙"，增加布拉克斯顿•希克斯收缩，或者叫做假性宫缩的频率；另一方面，精液中包含一种叫做前列腺素的物质，这种物质有助于子宫颈部（子宫颈）的成熟或软化，为宫缩开始时子宫颈扩张做好准备。 

如果你觉得羊水可能已经破了，就不应该做爱了，这会增加感染的危险。这时，一定要去医院向医生询问过预产期不生怎么办。

乳头刺激。这会促使催产素的释放，可能会帮助促进分娩开始。但只有当你的子宫颈已＂成熟＂并准备好张开时，才有可能成功，否则它可能会促进子宫颈的成熟。至于频繁地乳头刺激能够促进宫缩，从而解决过预产期不生怎么办这个问题，并没有一致的说法。

散步。这也是一种常见的建议。关于这种建议的解释是这样的：宝宝的头部从内部向下压迫子宫颈会刺激催产素的释放，从而有可能让分娩开始。如果你的宝宝还没有入骨盆或者位置较高，还在骨盆的上部，散步也可以鼓励宝宝转到更好的胎位，这样分娩就更有可能自然发生。

辅助疗法一些女性发现辅助疗法如针灸或反射疗法对分娩有帮助。但一定要找有资格的医生，他需要清楚你的病史并具有处理孕妇问题的经验。

不要使用泻药，如蓖麻油或灌肠剂，这会刺激你排便。这些药物可能会让你不舒服，有时候也会引起疼痛和并发症，比如感染和脱水。