孕期吃榴莲注意事项

    榴莲被称为水果之王，肉色淡黄，外有坚实的果皮包裹，剖开后气味浓烈。对于一般水果而言，人们通常只有喜欢或者不喜欢，但对于榴莲，不喜欢的人甚至厌恶其气味，可谓“臭名远扬”。怀孕之后很多女性会觉得榴莲非常的美味，而且营养丰富，但是孕期饮食要非常注意小细节，所以孕妈咪在吃榴莲的时候是需要注意很多事情的，榴莲不能和什么同食？

    首先，榴莲自身营养价值极高，属于燥热之物，常食用可以健脾补气，暖和身体，但吃的过量就易流鼻血。由于榴莲的大热，就不宜再与热性较大的食物同时食用，以免引起上火，如吃榴莲时不宜喝酒，不能与狗肉、羊肉、海鲜等燥热的食物同食。吃榴莲时不能同时喝酒，这点对于糖尿病患者要尤为注意，否则会出现血管阻塞、中风的危险。

    榴莲易上火，而山竹是一种清热水果，因此有建议吃榴莲可以同时吃山竹避免上火。但这其实并不是最好的选择，因为虽然避免了上火，但由于两种水果中纤维素含量较高，过多食用会阻塞肠道，反而又造成了便秘的困扰。

    不能和榴莲一起吃的还有可乐，其原因可能是由于可乐含有咖啡因过多，易引发心脏猝死。也有消息称，榴莲不能与牛奶一起吃，但已被证明属无稽之谈。榴莲虽然美味，但在平时食用时仍需多加注意，要适可而止。