孕妇感冒的危害及食疗方法_健康保健

孕妇感冒多由病毒引起，孕期感冒对胎儿影响很大，在此提供孕妇感冒应急处理及感冒食疗方法，仅供参考。

孕妇感冒多属普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕、重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，孕妇感冒产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。

1. 轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。在家应急处理方法：建议用维生素C，多注意休息，多喝开水，必要时也可用感冒冲剂和感冒宁等中成药，一般能很快自愈。

2. 出现高热、剧咳等情况时，则应去医院诊治。在家应急处理方法：退热可用湿毛巾冷敷，或用40%乙醇（酒精）擦颈部及两侧腋窝，要注意多饮水和卧床休息。

3. 高热时间持续长，连续39℃超过3天以上的，应到医院做产前诊断，了解胎儿是否受影响。

4. 感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

1. 姜丝萝卜饮

功效：治疗风寒感冒。

原料：生姜丝25克，萝卜丝50克，红糖适量。

做法：生姜丝、萝卜丝加适量水煎15分钟；然后加入适量红糖，煮沸即可。

健康小提示：趁热喝下，出汗即可。

2. 金银花饮

功效：治疗感冒

原料：金银花15克，白糖适量。

做法：金银花加适量清水煎汤，加白糖调味即可。

健康小提示：每日一剂，分2-3次饮完。

3. 葱白大米粥

功效：清热解毒，去燥润肺。

原料：大米100克，生姜15克，葱白5根。

做法：先将米用清水洗净，放入锅内加水煮成粥；再.将葱白用清水洗净，切成3厘米的长段，备用；最后把姜洗净后刮皮捣烂，待粥临熟时放入，同煮片刻即成。

健康小提示：此粥对因外来风寒暑湿侵入所引起的感冒有较好疗效。

4. 鸭梨粥

功效：止咳化痰。

原料：鸭梨1个，大米100克。

做法：a.鸭梨洗净去核，切小块。b.炖锅内加水500毫升，下入鸭梨块，水煮30分钟，去渣取汁，将大米放入汁液中，用梨汁小火煨粥20分钟即可。

健康小提示：要趁热服用，每天2次。

5. 百合杏仁粥

功效：止咳平喘，缓解感冒症状。

原料：大米100克，鲜百合50克，杏仁20克，白糖适量。

做法：先将鲜百合掰成瓣，撕去皮衣，洗净；杏仁用温热水泡后去皮；大米淘洗干净。把大米入锅，加水适量，上火煮至半熟，加入百合、杏仁，煮至粥熟，加白糖调味即可。

健康小提示：润肺止咳，和胃调中，此粥尤适用于咳嗽痰多、舌红苔少、虚烦少眠等患者食用。